중년여성1 여성 건강: 폐경기 증상 관리 여성 건강: 폐경기 증상 관리폐경기는 모든 여성에게 자연스럽게 찾아오는 생리적 변화로, 여성의 생리 주기가 영구적으로 끝나는 시기를 의미합니다. 이번 포스팅에서는 폐경기의 정의, 주요 증상, 그리고 이를 완화하는 방법을 소개합니다.폐경기의 정의폐경기는 여성의 난소 기능이 점차 감소하면서 월경이 영구적으로 중단되는 시기를 말합니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하며, 마지막 월경 후 12개월 동안 월경이 없는 경우 폐경으로 진단됩니다. 폐경 전후의 기간을 통틀어 폐경기라고 하며, 이 시기 동안 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타날 수 있습니다.폐경기의 주요 증상1. 불규칙한 생리 - 폐경이 다가오면서 생리 주기가 불규칙해지고, 생리량과 기간이 달라질 수 있습니다.2. 열감과 발한 - 갑작스럽게 .. 2024. 7. 13. 이전 1 다음
